「葉酸サプリの性質や比較」 一覧

妊活の時から積極的な摂取が推奨されている「葉酸」。細胞分裂をする時の核となるDNAを作り出す必要な栄養素で、新しい細胞を作るサポートをしてくれます。 またビタミンB12と力をあわせて赤血球を作り出し、 ...

妊娠中には葉酸をサプリメントで摂取することが推奨されていますが、皆さんは何を基準にサプリメントを選びますか？ 飲みやすさや葉酸の配合量もそうですが、価格も重要な選考基準になるのではないかと思います。と ...

葉酸は薬といっしょに飲める？ これから葉酸サプリを飲もうとしているけれど、持病があってその薬も飲んでいるので、果たしていっしょに飲んでもよいのかわからない。そのような不安を感じている方もいらっしゃるか ...

妊娠中のお母さんにとって、葉酸は必要不可欠の栄養素です。 葉酸は細胞分裂を助ける働きをしますので、おなかの中の赤ちゃんの健全な発育を促します。これが不足すると、奇形などといった先天的な異常が起こってし ...

葉酸に関連する事項として、しばしば「ホルモンバランス」というものが取り上げられます。 そもそもホルモンバランスとはなんなのかというと、たとえるならホルモンという名の伝言あるいは手紙が、臓器に滞りなく行 ...

葉酸サプリはいつ飲むの？ 葉酸サプリメントをこれから飲もうとしている方は、これをどのように、どのタイミングで飲めば良いのか迷うことだろうと思います。 この記事ではそんな素朴な疑問にお答えしていきますの ...

葉酸サプリは妊娠を希望する前から摂取し、妊活のひとつとして日常的に取り入れておくことが大事だと言われていますが、決して女性だけの問題ではなく男性も女性と同じように葉酸サプリを摂取してもらいたいのです。 ...

葉酸を摂取する方法は、食事とサプリメントの2通りです。他の栄養素と同じですね。 できれば食事で摂りたいところでありますが、葉酸はもろく壊れやすい栄養素なので、ちょっと難しいものがあります。その食事だけ ...

みなさんは葉酸をご存知でしょうか？ まだ広く一般に認知されているとは言いがたいですが、妊娠中の方は積極的に摂取することが推奨されている栄養素です。 葉酸は主に野菜に含まれる栄養素で、熱に弱く、水に溶け ...